女性失眠主要是哪些因素所引起的？

　　如果你经常患失眠症，你需要调理和治疗。长期的睡眠障碍不仅会影响人的精力，还会引发其他疾病。 另一方面，女性比男性更容易患失眠症。那么为什么女性比男性更容易失眠呢?导致女性失眠的原因又有哪些?下面看看专家是怎样介绍的：

　　女人失眠的原因有哪些

　　1、能影响女性失眠情况的首先要说的就是月经周期。女性生理期是健康的衡量标准之一，在月经来临的时候，女性的睡眠质量和时间还有睡眠程度都是不一样的。比较敏感，很容易被吵醒，另外生理期来临的时候，心情也会受到影响，我们应该都知道。人的清醒状态、睡眠状态分别与雌激素、孕激素有关，而月经期间的激素分泌存在失调，从而导致失眠，且这种失眠现象随着人体激素的分泌量的多少而出现或消失。

　　2、更年期的影响也是女人失眠的原因之一。妇女一般在45～55岁之间处于更年期阶段。由于更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑一垂体一卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，加之心理因素及社会因素等诱因，使患者产生更年期抑郁症、焦虑症以及心理变态等，这些精神系统方面的异常往往导致失眠。

　　3、女性一般在家里都是家庭主妇的形象，即便是个事业型的女性，在家里也会做家务。也会心心念念要如何照顾孩子和丈夫。所以面临的事情就多些，生活工作两不耽误，琐事多了，压力会很大，于是，女性就容易失眠了。

　　通过上述解释，我们已经了解了女性失眠的原因，希望日常生活中的每个人都能适应自己的工作和生活，养成良好的生活习惯。如果您还有什么问题，可以在线咨询，我院专家会为您进行详细解答并制定的治疗方案。