南京怎么治疗失眠

　南京怎么治疗失眠　失眠症较为明显的症状是什么?虽然在生活中常见的失眠症不是什么严重的失眠抑郁疾病，但如果不加以及时治疗的话，即使是小的病症也会发展成大的病症，那么生活中有哪些较明显失眠的症状呢?我们就随着南京神康心理医院胡长海专家是怎么说的吧。

　　1.辗转难眠：主要表现就是患者的入睡时间比以往的推后，虽然说患者本来就很困很想睡觉，但就是静不下心来睡觉，睡眠时间明显减少。

　南京怎么治疗失眠　2. 睡眠感觉障碍：患者在夜晚缺乏睡眠的真实感，虽然能入睡，但却自己坚持说没睡着，其实是自己的不知道而已。

　　3. 睡眠质量差：尽管有很多患有失眠的患者虽然能够入睡，但睡眠的质量不佳，仍然感到疲惫感。

　南京怎么治疗失眠　4. 睡眠不佳：患者白天会出现发困，昏昏欲睡，无精打采的状态，但在夜间却显得很有精神，于是想睡的时候就睡不着觉等症状表现。

　　失眠症的症状还有很多，在我们生活中是随处可见的，我们一定要引起特别的重视，及时采取措施治疗，以免导致病情加重而影响到了身体的健康发展。

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