南京治失眠 老年人的失眠该如何治疗?对于患有失眠的老年患者来说,失眠是个很痛苦的事儿,本来年龄大了身体机能就不好,白天劳碌,晚上又得不到很好的休息,更会加重身体的不良状况,那么老年人的失眠该怎么治疗呢,来看看南京神康心理医院胡长海专家的介绍吧。
老年人的失眠该如何治疗?
南京治失眠 1、很多老年人失眠是由于心脾血虚导致的:失眠特点多为辗转不能入睡,至后半夜或近天亮才模糊入睡。此型常见,可见于正常老年人和抑郁症、老年痴呆症等失眠抑郁。那么老年人失眠怎么治?
南京治失眠 对于老年人失眠的治疗可用小麦片50克,红枣15枚,冰糖适量,水250ML,煎成一碗,睡前2h服。小麦性寒味甘,能养心除烦,引人入睡。龙眼肉有益心脾,此种老年人失眠的治疗方法有补气血,安神志之功。
南京治失眠 2、阴虚火旺:老年人失眠的特点多为终点型,即早醒,一般入睡易,半夜醒后即不能再睡。多见于脑动脉硬化和高血压等,伴有五心烦热,或心悸,汗出,舌干咽燥,或头晕耳鸣,舌质红,脉细数。
此种老年人失眠的治疗方法可用莲子肉,百合各30克,加水煎煮数沸后加白糖适量,每日一次,睡前2小时服。百合、莲子肉都有养心安神作用,若火旺者莲子心同煮,以加强清心火。
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