失眠的危害到底有多大

　　南京哪家医院可以治疗失眠?要知道有多少人认为失眠是正常的，而失眠是一种严重的疾病。当今社会，对人们的健康有害的东西越来越多。陌生人，更难让人们保持警觉。比如食物、衣服、药物等等都会对人体造成伤害，当然也有不得不提的疾病，其中不乏失眠的影子。但是很长一段时间，人们基本上没有关注失眠。那么南京哪家医院可以治疗失眠呢?

　　失眠的危害：

　　1.容易生病

　　人容易生病，长期失眠会削弱人体免疫系统。在此期间，病毒易感性、有时注意力不集中和疾病已从偶然变为不可避免。当然，免疫系统减弱会导致其他不必要的情况，我在此不再详述。

　　2. 过早老化

　　夜晚是人体器官轮流休息的时间。工作一整天后，晚上需要补充能量。此时，蛋白质被合成。比如睡眠不足，会使皮肤暗沉，给人一种很成熟的印象。一个是长期失眠，人的记忆力也在慢慢变差。

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