随着生活压力的增加，越来越多的失眠患者会出现。大多数人不太注意失眠。那么你知道失眠的危害吗?我今天会详细解释一下。睡眠会给长时间工作的朋友带来职业上的挫败感。失眠会导致第二天疲劳和动作不协调。长期失眠的人可能会注意力不集中，甚至记忆力减退。
1.失眠会导致职业挫折和高事故。 n
失眠会导致长期工作的朋友的职业沮丧。失眠会导致第二天的疲劳和协调性中断。长期失眠的人可能会注意力不集中，甚至记忆力减退。
二、失眠会导致精神疾病
据专家介绍，失眠一周的人会出现紧张、注意力不集中、易怒、恐惧等负面情绪，重症患者还会迷失方向、共同残疾、出现幻觉和妄想，严重的可能会出现精神疾病。持续失眠还会使人迟钝，无法在白天保持活跃的精力，从而影响社交功能。
失眠的第三个结局可能是易怒、情绪脆弱、情绪化、自我封闭、人际关系紧张、对生活缺乏兴趣、性欲减退、焦虑、抑郁等精神症状。此外，失眠人群中抑郁症患者的人数是正常人的三倍，而在抑郁症和严重失眠症患者中，自杀率明显上升，是社会动荡的重要因素。