失眠都会造成哪些危害呢？

　　失眠都会造成哪些危害呢？要知道失眠的出现对于每个人来说都是极为痛苦的事情，而且失眠这种疾病治疗起来也是极为漫长，因此在生活中要想避免失眠给我们带来太大的影响，首先我们要做好相应的预防工作。那失眠所带来的危害一般都有哪些呢?

　　对女性来说失眠=毁容!

　　皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!

　　失眠是中老年群的健康大敌!

　　中老年失眠，危害触目惊心，中老年健康的标准之一就是睡得香。由于大脑功能的减退，许多中老年常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　专家介绍，长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降、免疫力降低等，还影响人的心情，变得焦躁不堪、情绪难以控制等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　失眠都会造成哪些危害呢？失眠的出现给我们带去的危害是难以想象的，所以才需要大家在平时就对于失眠重视起来。一旦发现自己患有失眠的情况就要时间去专业的医院进行检查和治疗才可以，这样才能的避免失眠带给我们的影响。