南京哪里有心理医生 专家提醒：失眠的危害不可小觑
南京哪里有心理医生 一、长期失眠的人，由于心情忧虑焦急，免疫力降低，容易患上多种疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等。
南京哪里有心理医生 二、失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。
南京哪里有心理医生 三、失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
南京哪里有心理医生 温馨提示：以上是专家为您介绍的“春季如何预防失眠?”，春季是失眠的高发季节，建议人们能重视起来，因为失眠的危害是很大的，尤其是失眠比较严重的时候会造成极大的伤害。对于失眠，如果您还有更多的问题，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细介绍。