南京哪家看失眠比较好 夏季长期失眠会导致哪些危害。夏季来了,人们心也热了,心浮气躁这也是夏季人们通常的一个心态,到了晚上愈发严重,太热了,睡不着,失眠也悄然而来了。夏季长期失眠会导致哪些危害滋生呢?下面就让南京神康心理医院胡长海专家给大家讲讲。
夏季失眠的危害——导致人体机能失调
南京哪家看失眠比较好 长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差,消化不良,甚至出现头痛,肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。
夏季失眠的危害——导致健忘症
南京哪家看失眠比较好 长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
夏季失眠的危害——造成习惯性脱发
现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。
夏季失眠的危害——产生抑郁症
南京哪家看失眠比较好 失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。
夏季失眠的危害——引发睡眠呼吸暂停综合症
睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。
夏季失眠的危害——形成心脑血管疾病
南京哪家看失眠比较好 经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。
夏季失眠的危害——癌症悄然而至
虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但专家们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。
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