南京有失眠症的医院吗

　南京有失眠症的医院吗　为什么记忆力会到受影响?很多人因为由于各种生活工作压力而出现晚上睡眠障碍的问题，每晚都想睡却睡不着，南京神康心理医院胡长海专家说这是失眠症的前兆，而我们的记忆力也会受到一定的影响，下面就随着南京神康心理医院胡长海专家一起来了解下吧。

　南京有失眠症的医院吗　通常失眠的患者会出现入睡困难，早醒、醒后无法再入睡，爱做噩梦，喜欢胡思乱想等症状。如果长期睡眠不足，精神体力不佳，容易引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾，从而使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，时间久了就会影响到记忆力。

　南京有失眠症的医院吗　专家表示说经常爱失眠的朋友们一定要引起注意了，平常要注意多加休息，保持充足的睡眠，同时也要多加强自身的体育锻炼。

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