南京失眠去哪里治好 睡不着会给我身体带来哪些危害呢?
南京失眠去哪里治好 1、睡不着失眠引起健忘:失眠引起的危害最常见的就是健忘,这是因为失眠使脑部活动受到影响,引起记忆力衰退,并且失眠患者的注意力不能集中,更加容易健忘。
南京失眠去哪里治好 2、睡不着失眠引起衰老:现在医学研究已经证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛。
南京失眠去哪里治好 3、睡不着失眠引起肥胖:人们常误以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果证明刚好相反,每晚多睡一个小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而容易身体发胖。
4、睡不着失眠还会引起疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,例如:高血压、心脏病、老年痴呆症、更年期综合症以及抑郁症、焦虑障碍等。
南京失眠去哪里治好 5、睡不着失眠是女性美丽的杀手:许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因,常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠是现代女性健康和美丽的主要杀手。由于失眠,会导致雌激素水平升高,使乳腺癌的发生机会增加。