打起精神90后!抑郁症快吞噬我们了!“啊呀，你看XXX，生活中那么优秀，也有那么好的工作，为什么还是想不开，抑郁了呢?”这些看似关心但是事不关己的话，大家对抑郁症的认知障碍还是很明显的，其实如果达不到抑郁症的状态，是无法体验抑郁症的感受的。
一般来说，抑郁症分为三种，轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁。而在我们生活中，重度抑郁是很严重的，对于重读抑郁患者来说，她的特征是无原因、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠。
具体的一些表现就是，早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法入睡等等这些症状。更有一些严重的就是，强烈的自杀行为、抑郁性木僵、严重精神运动性阻滞、激越性障碍和严重据食症，这些都是重度抑郁的表现。
重度抑郁经常都是应用于其他有助于药物企图排除睡眠障碍， 但是这样的效果并不是很好，反而会适得其反，使睡眠更差。有时候可以试试抗抑郁剂治疗，这样首先的是睡眠障碍，其次，也会使得抑郁症有些好转。所以，对于这些情况的出现，就要早发现，早治疗，免得越发的严重，造成严重后果。