长时间抑郁面临的损害

　　低迷了很长一段时间会造成什么伤害的病人不知道你不会感到沮丧的危害很大,情绪抑郁会导致身体不适,会造成心理上的痛苦,也会影响家人的健康,容易导致抑郁,抑郁会严重影响生活质量,甚至会引起更严重的疾病，情绪低落的人群容易产生自杀的念头，因此会影响生活，会严重影响人体健康，长期情绪低落有什么危害?

　　长期的情绪抑郁会对患者造成什么危害

　　1. 患者经常感到不适:抑郁症患者除了心理不适外，更严重的是他们经常担心身体症状不佳，特别是在睡眠不佳、身体疼痛疲劳、胃部不适、食欲不振的情况下，加重内心的恐慌，导致各种系统紊乱。潜伏性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，但以身体不适为主。它的特征是许多症状。但伴头痛、失眠，尤其容易早醒。(推荐:什么护理对抑郁症患者有效)

　　2. 患者的心理痛苦:抑郁症患者会根据自己的主观情绪对很多事情进行识别，使正常的事情变得不正常。抑郁的人在自己复杂的感觉周围反复进行内部斗争，他们责怪自己，也责怪外部世界。芝麻大小的问题被放大到西瓜大小。抑郁症患者喜欢把注意力集中在一个问题上，不断地放大，放大后的心理抑郁更加重。

　　3.病人的亲戚和朋友被摧毁了:抑郁症患者因自己的原因而痛苦，而他们的家人和朋友则因他们的病情而痛苦。抑郁的人不只是折磨自己。更多的折磨他们身边的人。父母的抑郁对孩子的成长极为不利，而孩子的抑郁对父母有很大的情绪副作用。其实不难想象抑郁症患者对亲朋好友的生活质量有多大的影响。

　　4. 患者有自杀倾向:超过一半的抑郁症患者有自杀的想法，20%的患者最终自杀。据研究。人们一生中至少会遭受一次抑郁症的折磨。但大多数抑郁症患者“生病时不知道”，只有25%的抑郁症患者知道这一点。

　　低迷了很长一段时间会导致什么危害患者每个人都应该知道抑郁的危险很大,会影响生命的长度,会影响老年人的心理健康,所以,老年人更应该重视心理调整,减轻心理压力,应该适当的在阳光下,多参加户外运动，可以有效缓解情绪压抑，情绪压抑带来的危害非常大，对情绪压抑的人群要采取适当的方式进行调节。