生活中很多人都认为情绪低落悲观厌世就是患上了抑郁症病情,精神科专家再次提醒说:这种说法是错误的,如果想要判断抑郁症,不能用单一的症状来判断,还需经过一系列的仪器面诊检查才能确诊,那么具体初期抑郁症的表现有哪些症状呢?下面就一起来看看吧。
1、消极悲观:抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。这些抑郁症的早期症状比较常见。
2、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见。这也是抑郁症的早期症状里较为常见的。
3、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。这也属于抑郁症的早期症状表现。
有助于治疗抑郁症的食物
维生素和微量元素:维生素对维持脑的功能非常重要,包括B族维生素、维生素C、维生素E等。一些微量元素,如钙、镁、硒、铁、锌等也是脑健康不可缺少的物质。
色氨酸:色氨酸对脑功能的正常运转也起到至关重要的作用,食物中的瘦肉、蛋类、牛奶等含量比较高。
要是大家已经在自己的身上发现存在上面介绍的这些迹象的话,那么很可能就患上了抑郁症。但还是要及早去医院做个检查排查一下比较好,以免意外的发生。