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南京青少年抑郁医院-人们对抑郁症存在哪些误解?

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  经常给大家带来抑郁症的病种知识,相信大家也是有些不耐烦了,今天我跟大家讲的是抑郁症患者内心的世界是什么样子的?很多人不理解抑郁症患者的内心世界,从而导致了大家对抑郁症患者一系列的误解与不认同,下面大家就随我一起来看看吧!

  第一位患者:我经常一天只吃一顿饭,任何美食对我都没有吸引力,我非常喜欢一个人坐在阳台上抽烟,自从感情出现了问题后,我也不再运动了,毕业后的球拍沾满了灰尘,我也是随手就扔了,似乎曾经深爱的人,变的不再重要,也不会想念,很长时间我没有真正的笑过了,既使我露出了小白牙,也是笑容后藏着冷漠的心,我对一切的事物不再关心。

  第二位患者:高中的时候,第一次感到有异样是家里老人重病。病情发展了,我看不进去书了。并非心浮气躁看不进书,而是我发现一句话中的每个字我都认识,但是就是两眼和大脑感觉很疲惫,没有把字和字组织成一个有意义的句子的冲动。

  在我眼里,每本书都只是装订到一起的随机字表而已。交际懒得,走路懒得,运动懒得,说话那不必提。到休学之后,张嘴也懒得。思维几乎停滞,像是泡在福尔马林里的一个死胎。我在那几个月中,每天最主要的乐趣,不,不能说乐趣,因为我并没有实质意义上的”乐趣“可言,就是钻在卧室中,关好门窗,挑开顶灯,用被子裹住脑袋,从被罩里面最薄的一角,静静的瞅着透过来的朦胧的橘黄色,一瞅就是七八个小时。

  第三位患者:和很多朋友一样,我也是一直拖着认为依靠自己的意志力和成长可以渐渐摆脱抑郁,但是慢慢我的症状加重,直到心理和生理的症状已经严重影响到生活,然后才去看病。严重的时候,每天很早就从床上醒来大概只能睡四五个小时,失眠,做恶梦,整天都处于一种麻木的状态,认为做什么事情都没有意义,脑子止不住的想各种问题和一件事的各种情况,极度陷入思考却没有执行力,同时伴随有深深的焦虑和自责。

  严重时我会偷偷在房间哭,哭到只剩抽泣流不出眼泪,这种行为常常是毫无理由的,可能只是因为天气等很小的原因都可以成为扣动你心情的扳机,还有就是身体软弱无力动也不想动,食欲低糜。总之那是一种非常痛苦的感觉,你无时无刻不在怀疑活着的意义,心中蒙着一层乌云但是什么也发现不了,好像卡夫卡笔下的甲虫一样。有时候在学习的时候,一停下或者有些特定的场合,我可以感觉很明显的感觉到我的抑郁马上要来了,这种感觉就像晕车呕吐前的感觉,你感觉到那种低落在你身体里慢慢酝酿,如果这时候是一个人那么会很难控制。

  抑郁症无需吃药。抑郁症是大脑神经递质紊乱导致的,所以一定要通过药物治疗才能改善症状。但调整心态、接受心理咨询、寻求家人的包容与支持也非常重要。需要提醒的是,家人不要一味鼓励患者坚强,这就好比逼一个骨折的人站起来,很残忍;也别把他们当成特殊的人对待,凡事小心翼翼。对抑郁症患者来说,最好的帮助是“随便”,不给予过多关注,但要督促其吃药,同时多些包容。

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