南京最好的心理医师 现在有一类患抑郁症几率最高的人群就是正处于孕期或者是产后的妇女们，有一部分主要是出现在产前，还有一部分是在产后发病，主要是因为这个期间的女性朋友情绪都有着很大的波动，所以说他们这种性格就更容易患上这种疾病，那么，防治产后抑郁症的方法有什么?下面就让南京神康心理医院胡长海专家为大家讲讲。
南京最好的心理医师 专家讲解，产后抑郁症的防治方法：
让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。这是防治产后抑郁症的重要方面。
南京最好的心理医师 若产妇抑郁状严重且持续时间长，就要在医师指导下，使用相应的抗抑郁药物，控制病情的发展。这是防治产后抑郁症的方法中比较重要的一种。
南京最好的心理医师 防治产后抑郁症要提高认识。即认识到怀孕、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦怀孕，就要了解有关怀孕方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。
在孕期要心情愉快，也是重要的防治产后抑郁症的方法。因为孕期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于较少或减轻母性抑郁的发生。
南京最好的心理医师 专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者，最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能快速稳定彻底的康复。