南京治疗抑郁症医院哪家好 得了抑郁症不想吃饭怎么回事?抑郁症病人食欲下降是很常见的情况,可能是受到情绪低落、自责心理、抑郁情绪等影响,也与病情的发生导致的对食物兴趣降低导致。得了抑郁症不想吃饭怎么回事受到病情、食物种类等各方面因素影响,下面由南京神康心理医院胡长海专家为大家介绍一下。
专家介绍说:抑郁症导致食欲下降不想吃饭就跟人们生病以后没有食欲一样,主要是受心情和病理刺激引起的。下面我们主要看看如何消除食欲下降:
南京治疗抑郁症医院哪家好 1、日常饮食中要注意营养的搭配,适当多试用富含蛋白质的牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品;
南京治疗抑郁症医院哪家好 2、吃含有较多微量元素的食物,应多吃杂粮、粗粮,最好粗细粮搭配。
3、经常适量饮用振奋精神的饮料,如酒、茶、糖、巧克力、咖啡等,能够强化和活跃思维活动,改善情绪。
南京治疗抑郁症医院哪家好 4、平时菜式花样尽量丰富一些,尽量迎合病人口味。如果每天吃炒白菜,吃的多了正常人也会出现没有食欲的现象。
5、归根结底,消除不愉快的情绪是最根本的办法。咨询心理精神专家通过合适的方法治疗,积极治疗病情,控制抑郁情绪,病情好转后食欲也会逐渐恢复。
南京治疗抑郁症医院哪家好 得了抑郁症不想吃饭怎么回事?其实,抑郁症不想吃饭只是早期现象,后期还会出现体重下降的情况。如果没有有效地 治疗,随着病情的发展,最严重后果是出现自杀的倾向,随时危及患者生命。因此,关注抑郁症病人情况,积极治疗是非常必要的。
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