南京抑郁症哪家医院好

　南京抑郁症哪家医院好　大学生经历高考终于来到了令自己向往的大学，可他们还是刚刚成年的孩子，心理没有足够的承受能力，面对竞选失败，演讲失败，告白被拒，以后还会面临求职各种各样困难和挫折。这些都会时大学生心理产生问题，抑郁症就是最常见的。很多大学生患有抑郁症不能得到及时治疗导致产生自杀倾向。

　南京抑郁症哪家医院好　大学生抑郁症如果不及时治疗会对他们以后学习生活产生很大困扰。大学生发现抑郁症之后不要担心，觉得丢人一定能够要及时治疗。大学生可以向心理医生咨询通过心理治疗抑郁症，缓解消除抑郁症的方法。

　南京抑郁症哪家医院好　大学生抑郁症治疗首先要将自己不合理的生活习惯改正，尽量避免酗酒、暴饮暴食。每天都安排好自己的生活让自己充实起来。不要让自己有失落感，那样会加重抑郁情绪。抑郁症患者还要多做运动沐浴阳光。阳光是最好的天然抗抑郁药物，早晨的阳光效果最佳。所以有冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症的大学生在阳光照耀下会逐渐找回放松的心情。同时大学生抑郁症还可以才用运动疗法。像打球、跑步、散步等。我们每个人都需要交流发泄，尤其是患有抑郁症的大学生也可以通过宣泄疗法。他们可以像家人朋友或者网友来倾诉，通过宣泄来减轻自己的抑郁心理。

　南京抑郁症哪家医院好　专家提醒：大学生发现抑郁症一定要及时治疗，因为大学是面临学习与工作的一个临界期，出现抑郁症如果不及时治疗，在遇到困难和挫折时无法承受，只会选择伤害自己。南京神康心理医院有从事精神心理疾病研究和治疗三十多年经验的专家，擅长治疗抑郁症等精神心理顽疾，希望广大抑郁症大学生患者及早就医，及早恢复，有一个健康的身体去为未来拼搏和奋斗。

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