南京治疗忧郁症的医院

　南京治疗忧郁症的医院　郁症又称忧郁症，抑郁症的症状主要为情绪低落，轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。患者可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，较重的患者常常伴有神经官能症症状。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，抑郁症自我调养对尽早康复也至关重要。那么，抑郁症患者饮食要注意哪些，抑郁症饮食原则是什么呢?

　南京治疗忧郁症的医院　南京神康心理医院中医院精神科专家介绍说，抑郁症饮食原则主要有：

　　1、长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

　南京治疗忧郁症的医院　2、补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

　　3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

　南京治疗忧郁症的医院　另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

　　那么患上抑郁症要怎么治疗?南京神康心理医院中医院精神科在治疗抑郁症方面上有着多年的临床经验，医院采用其特色疗法--“EBS脑神经递质免疫再生疗法”治疗抑郁症。该疗法改善脑微循环系统，是抑郁、神经衰弱等精神科疾病患者提高睡眠质量的重要的手段。同时采用中药调理内环境，激活机体自愈潜能抵抗外界因素的困扰，全面恢复脏腑功能紊乱状态，从根源上杜绝了疾病的复发，使患者得到全面的康复。

　南京治疗忧郁症的医院　温馨提示：如果广大患者以及家属想解决当前抑郁的困扰或了解更多关于抑郁症的相关内容，可点击医院在线咨询!您的健康，我们的责任，健康体魄，幸福生活!