强迫症属于一种精神类疾病,轻微病症不会对生活造成太大影响,但是严重者就需要我们去正规医院进行专业的诊疗。那么,什么方法可以治愈强迫症呢?南京神康医院专家解答如下:
一、放松疗法
源于古代的一种自我心身保健方法,类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论,即通过改变躯体的反应,情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。
二、行为疗法
其方法包括系统脱敏疗法、冲击疗法、消退技术、渐隐技术、生物反馈疗法等。
三、认知疗法
治疗者通过发现和挖掘这些不良认知,加以分析、辩论,代之以理性的、现实的认知模式,就可以消除患者痛苦.使之更好地适应环境。认知疗法的关键是改变其不良的思维模式。
四、森田疗法
森田疗法的原理即通过陶冶或锻炼疗法对精神的交互作用,听任痛苦的存在,把它当成自己固有的东西忍受下来,痛苦反而逐渐减轻,达到治疗目的。
专家提醒,出现强迫症后不可忽视疾病的治疗,因为病情的发展很快,如果不能能够控制疾病的发展,对患者今后的生活会有很大的影响,所以我们要重视强迫症的出现,尽早采取治疗。
下一篇:强迫症的常见表现都有哪些