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南京疑病症那个医院=疑病症要如何去食疗?

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  目前临床上治疗疑病症的方案有很多,但疗效较好的是心理调理治疗病情,同时配合以食疗方法,对病情能够起到很好的缓解作用,以帮助我们减轻自身的伤害。那么具体,疑病症的食疗方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  疑病症患者一般在日常生活中可以饮食:

  1、莲子粥。取莲子30克,加食盐少许,水煎服。莲子有益心、肾,助睡眠之效,对由疑病引起的紧张不安导致睡眠不实,或由心火太盛引起的烦躁失眠者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡。

  2、龙眼肉粥。取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮,随意食用。龙眼肉含有多种维生素和糖类营养素,不仅可以滋补强身,还有镇静、健胃作用,疑病症患者晚睡前煮粥服,其催眠的效果良好,老人尤为见效。

  3、大枣粥。取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。可晚餐趁温热服食。大枣味甘性平,经常食用,催眠效果良好,老年人尤宜。

  温馨提示:疑病症的食疗方法有哪些?以上文大家介绍了几款效果不错的食疗方法,不仅有安神益气的效果,而且特别易于吸收。老年患者可以在日常三餐中适当加入这些营养粥和茶饮,以便更好的镇静心神,平复焦虑不安的情绪。

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