经常头疼怎么办

　　头痛是一种很常见的疾病，没休息好也会头痛，很多人都有头痛的症状，而且有时候头痛还会伴有恶心的症状，所以针对大家的疑问今天我为大家简单的介绍一下!

　　头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。发病率高，人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人称头痛是仅次于感冒的常见病，其实头痛是一种症状，而不是一种疾病。头痛并伴随恶心的患者也不在少数，头痛恶心患者日常生活中应如何做好护理，对减缓头痛具有很大的作用。

　　头痛恶心应如何来护理呢?的王怀海主任如是说：

　　1.轻度头痛恶心，一般不用休息，可服用止痛药，如去痛片等。如有剧烈头痛，必须卧床休息。

　　2.环境要安静，室内光线要柔和。

　　3.注意了解病人头痛的pqrst，这样可以有针对性地给予相应护理。另外，还要注意观察病人的神志是否清楚，有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

　　4.可按头痛的部位给予针灸、按摩治疗，前额痛可取印堂、合谷、阳白穴，两侧痛可取百会，后顶痛可取风池、外关等穴位。

　　5.有头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳、面红、口苦症状的病人，应加强其精神护理，消除病人易怒、紧张等不良情绪，以避免诱发其他疾病。高血压病人应注意休息，保持安静，按时服降压药。

　　6.对一些病因明确疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。

　　怎么样，大家听了以上的介绍以后大家现在对于，头痛并伴随恶心怎么办啊?这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦!