导读:很多人可能都知道面瘫、脑瘫等等,但是对于面痛可能很少有人了解,其实这就是临床上所说的三叉神经痛,这是一种很常见的疾病,严重的影响了患者的正常生活。
那么有哪些护理的方法呢?据南京神经内科医院专家介绍,经世界卫生组织最新调查数据显示,三叉神经痛已经不再是中老年人的专利。正趋向年轻化,年轻人不规律的生活作息、暴饮暴食等因素使得患三叉神经痛的患病几率正在提高。三叉神经痛患病率为182人/10万,年发病率为3-5人/10万,多发生于成年及老年人,发病年龄在28-89岁之间,70%-80%病例发生在40岁以上,高峰年龄在48岁-59岁之间,平均年龄55岁,男女患病比例为1∶1。5。有以下几种按摩方法:
1、分推前额:以两手4指并拢,紧贴前额正中,拇指分别紧贴于后,沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处,反复推10~15次。其功效为活血通络,清脑镇痛。
2、掌揉太阳穴:用双手掌掌心,紧贴在同侧太阳穴上,适当用力揉按0。5~1分钟,以局部发热为佳。其功效为温经散寒,活血止痛。
3、掐合谷穴:用一手拇指指尖放在合谷穴上,其余4指置于掌心,适当用力由轻渐重掐揉0。5~1分钟。其功效为疏风解表,开窍镇痛。
4、预备式:坐位,双目微闭平视,放松心情,调匀呼吸,静息1~2分钟。
5、揉按颊车穴:用双手拇指分别放在同侧颊车穴上,适当用力揉按0。5~1分钟。其功效为解痉止痛,消肿除烦。
6、揉按翳风穴:用双手拇指指腹,分别放在同侧翳风穴上,其余4指附在面部两侧,适当用力揉按0。5~1分钟。其功效为镇静止痛,明目开窍。
7、揉按下关穴:用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上,适当用力揉按0。5~1分钟。其功效为疏风清热,解痉止痛。
8、推印堂穴:以一手拇指指腹放于印堂穴上,其余4指附于对侧目外,适当用力自印堂向上推至发际处,反复推20~30次。其功效为祛风开窍,安神宁志。
温馨提示:养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食要规律,这样才可以有效的避免三叉神经痛的患病率。如果您想了解更多的信息,请点击在线咨询我们的QQ客服412204365也可以拨打热线电话400-1879-120。我院南京神经内科专家将为您提供最专业的解答,神康医院神经内科网祝您健康。
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