生活中帕金森要怎么来预防

　　对于广大的老年朋友来说，如果不想让自己患上帕金森这种精神疾病，那么就要在日常的生活当中多了解学习帕金森疾病的相关知识，提前注意做好对帕金森疾病的预防措施，接下来给朋友们介绍一下生活中帕金森要怎么来预防：

　　1.避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。

　　2.锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　3.饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

　　上述内容就是对生活中帕金森要怎么来预防这个问题的简单回答，希望广大读者朋友们可以积极认真的了解，生活中做好相关的预防，不接触有毒的化学药品，积极参加身体锻炼，注意养成合理的科学的饮食习惯。