更年期吃什么保健品

　　更年期吃什么保健品？更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少女性朋友惴惴然想得太多，以致人未老而心先老，接下来南京神康医院专家为大家介绍治疗更年期综合症的方法，希望对大家有所帮助。

　　一、心理治疗。心理治疗的主要治疗方案一般可能有使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应，具体选择进行什么还是根据医生的诊断来选择。

　　二、自我调节。更年期吃什么保健品？虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

　　三、中医调养。更年期综合症的女性朋友最突出的问题是，明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时，身体会过多分泌毒性物质，伤害身体从而加重疾玻中医认为，更年期综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系，中医对待更年期综合征的态度是重视整体调理，从而达到身心和谐。

　　四、家庭治疗措施。家人应给予更年期女性朋友同情、安慰和鼓励;这一时期的女性朋友特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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